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Natália Toscano curte férias nas Maldivas com o marido e mantém o foco: treino’

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Natália Toscano está curtindo férias nas Maldivas, destino muito procurado por famosos que estão em busca da natureza exuberante e de um clima paradisíaco, com o marido, Zé Neto. Recuperado da dengue, o sertanejo vem desfrutando das belezas naturais das ilhas do arquipélago ao lado da influenciadora.

Adepta de um estilo de vida saudável, Natália pegou firme na academia e explicou aos seguidores por que mantém a rotina de treinos nas viagens. “E se posso incentivar vocês é mostrando o meu. Cuida da sua fé, não desvia o olhar de Jesus e depois coloca o tênis e vai, cuida do seu templo, do seu corpo. E a rotina é uma forma de prevenção e tratamento”, declarou.

Mãe de José Filho e Angelina, Natália nunca esteve com a autoestima tão em alta, especialmente em relação ao corpo. Após ganhar peso nas gestações dos filhos, a empresária eliminou mais de 30 quilos. “É necessário uma disciplina, por isso não abro mão nem quando estou em viagem. Sobre treinar todos os dias, foi a forma que encontrei de cuidar da parte emocional, principalmente ansiedade, depressão, pensamentos acelerados e etc.”, completou. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Sheila Mello prestigia jogo da Seleção ao lado da filha e dança ‘Ariga Tchan’

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Sheila Mello, de 47 anos, marcou presença na Arena Brasileira, no Parque Ibirapuera, em São Paulo, na tarde desta segunda-feira (29), para acompanhar a partida entre Brasil e Japão pelas oitavas de final da Copa do Mundo. A ex-dançarina foi acompanhada da filha, Brenda, de 13 anos, que chamou atenção por já estar mais alta que a mãe, que mede 1,69 metro.

Enquanto Sheila apostou em uma blusa verde de manga longa para se proteger das baixas temperaturas, a adolescente escolheu um look frente-única. Mãe e filha aproveitaram o clima de torcida ao lado de outros fãs da Seleção Brasileira.

Antes do início da partida, Sheila também divertiu os seguidores ao recriar a famosa coreografia de “Ariga Tchan”. Segundo ela, a ideia surgiu após inúmeros pedidos dos fãs. “Desde o jogo entre Brasil e Egito, os fãs me pediram e eu não me organizei para isso. Quando anunciou que ia ser Brasil e Japão, algumas pessoas começaram a me marcar na trend e quis entrar na brincadeira”, contou. Confira abaixo:

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