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Prefeitura de Cuiabá promove saúde e qualidade de vida com ritmos para servidores

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A Prefeitura de Cuiabá, por meio do Setor de Saúde e Segurança no Trabalho, vinculado à Secretaria Adjunta de Gestão, está planejando uma série de iniciativas para valorizar e cuidar da saúde do servidor público municipal. A partir de terça-feira (5), às 18h10, os servidores terão a oportunidade de participar de aulas de ritmos e ginástica, que visa estimular a prática de atividades físicas.

Essas atividades, com prazo de 40 minutos, se repetirão sempre às terças e quintas na Praça Alencastro, e, serão ministradas por profissionais de educação física.

A aula inicial será conduzida pela professora de Educação Física, Adriele Moreira, que ressalta a importância de conscientizar servidores públicos para a qualidade de vida física e mental.

“É importante criar momentos para motivar os servidores a se exercitarem, com a orientação necessária de optar por práticas voltadas a qualidade de vida”, ressalta.

Um dos principais focos do setor é a prevenção de problemas de saúde ligados ao trabalho, como as Lesões por Esforço Repetitivo (LER). Acredita-se que a melhor forma de prevenção é a atividade física. Iniciativas como ginástica laboral e as aulas de ritmos são ferramentas essenciais para quebrar a rotina de posturas estáticas e fortalecer a musculatura.

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Essas pequenas mudanças geram um grande impacto a longo prazo, pois previnem problemas de saúde e, consequentemente, reduzem o afastamento por questões de postura e movimentos repetitivos.

#PraCegoVer

A foto ilustra um casal dançando, simbolizando a aula de ritmos, além de constar a data e horário do aulão

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT

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Defesa Civil leva prevenção às escolas e forma multiplicadores mirins em Cuiabá

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A Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria de Defesa Civil, realizou mais uma etapa do projeto Multiplicadores Mirins, que integra o programa Defesa Civil nas Escolas. A atividade aconteceu na EMEB Lenine de Campos Póvoas, no bairro Jardim União, com orientações sobre prevenção de queimadas, incêndios, alagamentos e preservação do meio ambiente, nesta sexta-feira (11).

O secretário municipal de Defesa Civil, coronel Alessandro Borges, destacou que o projeto busca trabalhar a conscientização desde a infância e promover uma mudança de cultura em relação à prevenção e à preservação ambiental.

“É um trabalho estruturante, da Defesa Civil com a Secretaria Municipal de Educação. É uma determinação do prefeito Abilio Brunini para trabalhar com a base, para mudar a cultura. Entendemos que esse trabalho é muito importante, porque é um trabalho de médio e longo prazo e que vai ser perene”, afirmou.

Segundo o secretário, o projeto será levado às escolas municipais das áreas urbana e rural de Cuiabá. A iniciativa aborda situações que impactam diretamente a cidade, como o aumento das queimadas e das temperaturas, a poluição do ar e os alagamentos provocados, entre outros fatores, pelo descarte irregular de lixo, que pode obstruir sistemas de drenagem.

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“O aumento do calor, das queimadas, das fumaças e das partículas em suspensão traz um agravo à nossa saúde. Da mesma forma, na época da chuva, podemos ter alagamentos justamente porque o sistema de drenagem do município é bloqueado pelo excesso de lixo descartado pelas pessoas”, explicou.

Para o diretor Elias Alves de Oliveira, trabalhar a prevenção com os estudantes desde as primeiras fases da formação é uma forma de construir uma comunidade mais consciente e preparada.

“Quando se fala em prevenção, estamos falando de prevenir tanto situações acidentais quanto queimadas e alagamentos. É muito importante esse trabalho dentro das unidades escolares para conscientizar nossos estudantes a serem guardiões mirins”, afirmou.

A proposta do Multiplicadores Mirins é transformar os estudantes em agentes de conscientização, capazes de levar para casa e para a comunidade orientações simples que ajudam na prevenção de riscos e na preservação do meio ambiente. A ação faz parte de um trabalho contínuo da Prefeitura de Cuiabá para fortalecer a cultura de prevenção nas escolas municipais.

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Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT

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