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Gracyanne Barbosa exibe posição polêmica para falar de flexibilidade: “Benefícios!”

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A musa fitness e influenciadora digital Gracyanne Barbosa, resolveu fazer uma publicação pra lá de polêmica na tarde do último sábado (09). A celebridade exibiu toda sua flexibilidade e levou o público à loucura.

“Muita gente me pergunta, sobre exercícios de mobilidade, pede pra mostrar, então hoje resolvi compartilhar com vocês, alguns que faço todos os dias. É mobilidade física é essencial para o nosso dia a dia, para que possamos executar movimentos totalmente funcionais”, revelou Gracyanne Barbosa.

“Os benefícios são inúmeros, entre eles: Correção de desequilíbrios musculares. Diminuição da tensão excessiva dos músculos e manutenção de seu comprimento funcional “normal”. Alívio do estresse nas articulações”, continuou.

“Melhora na eficiência neuromuscular e consequentemente, na função motora. Aumento da eficiência do movimento. Potenciar a performance. Agora quero saber de vocês, com qual frequência treinam mobilidade?”, finalizou.

Fonte: TOP Famosos

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Andressa Suita posa deslumbrante durante show do marido Gusttavo Lima: ‘Sujeito ‘

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Andressa Suita roubou a cena ao marcar presença em mais um show do marido, Gusttavo Lima. Deslumbrante, a influenciadora compartilhou registros do momento e esbanjou beleza e estilo durante a apresentação.

Durante o show, Gusttavo Lima cantou “Sujeito”, música que ganhou um significado especial para o casal. Andressa acompanhou a apresentação de perto e demonstrou carinho pelo cantor.

Nas redes sociais, os registros da noite encantaram os seguidores, que não pouparam elogios à beleza de Andressa e à sintonia do casal. Confira abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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