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Juju Salimeni está se dedicando ao máximo para brilhar no carnaval: ‘Cheguei’

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Juju Salimeni quer brilhar como rainha de bateria da Barroca Zona Sul no Carnaval 2024 de São Paulo. Nesta segunda-feira (8), a musa fitness falou um pouco da preparação do seu corpo para a folia e revelou que já perdeu mais de 4 kg durante o processo.

“Cheguei [ela passou o fim de ano nos Estados Unidos]. Hoje começa a contagem regressiva para o Carnaval. Querem que eu mostre toda preparação nos Stories?”, perguntou a influencer.

Logo em seguida, ela falou sobre os preparativos. “Bom dia, amores. Primeira coisa para começar oficialmente a preparação de Carnaval. O que eu faço… acordei, tomei meu café da manhã. Na verdade, o certo seria me pesar antes, mas está valendo. Vamos ver quantos quilinhos ganhei nessa viagem. 75,3 kg. Antes de viajar, eu estava com 74 e pouquinho, mas isso que ganhei é de retenção. Não foi de gordura, porque me alimentei certinho e treinei na medida do possível”, contou.

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“Tentei manter o máximo da minha rotina. Com base nisso, agora a gente monta a minha dieta com o objetivo de dar um bumpzinho. Crescer um pouquinho, porque já sequei o que queria. Agora, quero dar uma aumentada de músculos”, revelou.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Leticia Spiller mostra rotina com yoga, sol, treino e trabalho: ‘Tem dia que é combo!!’

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Leticia Spiller, de 53 anos, mostrou nas redes sociais, nesta sexta-feira (4), que teve um dia bastante movimentado. A atriz começou a manhã praticando yoga à beira da piscina e, depois, aproveitou o sol usando um biquíni com estampa de oncinha enquanto colocava a leitura em dia. Entre os momentos de descanso, ela apareceu lendo O Caminho do Artista, de Julia Cameron.

A rotina não parou por aí. Leticia também foi à academia para realizar seu treino e, na sequência, se produziu para cumprir um compromisso profissional. “Tem dia que é combo!! Yoga, sol, treino e trabalho! Bom final de semana!”, escreveu na legenda da publicação.

Para acompanhar os registros, a atriz escolheu A Balada de Tim Bernardes, de Tim Bernardes, e fez questão de elogiar a canção. “Música linda”, declarou. Confirma abaixo:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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