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Sem dores, Graciele Lacerda atribui conforto na gravidez a treinos: ‘Até parir’

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Graciele Lacerda, de 44 anos, diz que está com ‘zero dor’ na primeira gravidez, do casamento com Zezé Di Camargo. A musa fitness contou em seu Instagram, nesta quarta-feira (24), que seu “segredo” para evitar o desconforto é a rotina de exercícios a que se dedica desde os 16 anos.

A futura mamãe, que espera Clara, começou a falar do assunto, explicando o motivo de intensificar seu treino de glúteos durante o período: “Meu bumbum está enorme! Aí que tem que malhar, mesmo, para deixá-lo durinho e empinadinho. Senão, cai tudo”.

Graciele, então, disse que foi questionada pelos seguidores sobre ter dores devido ao crescimento dos seios e da barriga na gestação, na qual está no sexto mês. “Esse é o segredo: treinar na gravidez. Eu estou com ‘zero dor’. Não tenho dor nas costa, na lombar, nas pernas ou nas articulações. Agora começa tudo a pesar. Quando uma grávida é sedentária, chega neste momento, começa a sentir o incômodo do peso. Estou me exercitando e fortalecendo meu corpo… vou ficar bem até parir”, explicou.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Thiaguinho e Carol Peixinho celebram primeiro ano de Bento: ‘Que orgulho’

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Thiaguinho e Carol Peixinho usaram as redes sociais neste sábado (19) para fazer uma homenagem especial ao filho Bento. O menino completou seu primeiro ano de vida e os pais relembrou as transformações vividas desde a chegada do pequeno. “Há um ano, tudo ganhou outro tamanho por aqui. O amor ficou maior, o medo também, a alegria ganhou outra dimensão”, escreveu.

Ela contou que a maternidade mudou suas prioridades e sua forma de enxergar a vida. Entre descobertas, desafios e momentos especiais, destacou também o vínculo criado durante o primeiro ano de amamentação e afirmou que viveria novamente cada momento dessa fase.

Ao finalizar a homenagem, Carol declarou todo o amor pelo filho e falou sobre o desejo de acompanhá-lo em cada etapa da vida. “Que orgulho ser sua mãe”, afirmou, agradecendo a Deus pela oportunidade de viver a maternidade. Confira abaixo:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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