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Thaís Fersoza renova bronzeado em sítio da família em dia de sol: “férias fora de época”

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A apresentadora Thaís Fersoza usou as redes sociais nesta quarta-feira (24), para compartilhar cliques na piscina. A também atriz, aproveitou para renovar o bronzeado e posou com um maiô em tons de azul com recortes.

“Tá tendo férias fora de época por aqui, hein?! Aquela pausa pra respirar ar puro e descansar em meio a natureza e com quem a gente ama. Pensa na saudade que estávamos desse lugar… nosso sítio, nosso cantinho, nosso refúgio quando morávamos em SP… vínhamos antes de ser pais, só de casalzinho e depois com eles desde q nasceram vínhamos umas 2x por mês.. tanta história.. tantas lembranças….”, escreveu ela na legenda do post.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Brunna Gonçalves revela mudanças na alimentação para conquistar corpo definido

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Brunna Gonçalves, de 34 anos, abriu o jogo sobre as mudanças que adotou na alimentação para conquistar o atual físico definido. Em um vídeo publicado no Instagram na quinta-feira (7), a influenciadora contou que passou a seguir uma rotina mais equilibrada, aliando dieta regrada e treinos frequentes.

Segundo Brunna, a transformação aconteceu de forma gradual e trouxe impactos positivos não apenas na silhueta, mas também na disposição e na saúde. A bailarina explicou que precisou criar disciplina para manter a constância na rotina fitness e adaptar os hábitos alimentares ao novo estilo de vida.

A esposa de Ludmilla ainda destacou que o processo exigiu dedicação, mas afirmou estar feliz com os resultados alcançados. Nas redes sociais, seguidores elogiaram a definição muscular e celebraram a evolução compartilhada pela artista.

https://www.instagram.com/stories/brunnagoncalves/3891939412611282599/

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Fonte: TOP FAMOSOS

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