Lucas do Rio Verde

Lucas do Rio Verde retoma alongamento nas unidades de saúde

Publicado em

9 de janeiro de 2023

por

Da Redação

A Secretaria de Saúde de Lucas do Rio Verde retomou a programação de alongamento para melhorar a qualidade de vida de diabéticos, hipertensos, idosos e demais pessoas de todos os PSFs. A atividade física retorna nesta terça-feira (10), nas unidades de saúde. (Confira abaixo a programação)

Os alongamentos são acompanhados por profissionais da área da Saúde, que encontram os pacientes nos PSFs e saem pela região praticando a atividade física, criando assim uma rotina que melhora a qualidade de vida de cada um.

O alongamento tem duração de uma hora e pode ser feito nos entornos das praças dos bairros de cada unidade de saúde. Os grupos fazem parte da Atenção Primária em Saúde (APS), uma forma de intervenção que visa evitar doenças e desenvolver ações de promoção e prevenção em saúde.

Para a atividade física, evite roupas apertadas que possam dificultar a respiração e os movimentos. Antes de se alongar é recomendado fazer uma refeição leve e não esqueça de manter-se hidratado antes, durante e após o exercício.

Os interessados em participar das atividades devem ir até a unidade de saúde do seu bairro.

Confira abaixo a programação completa:

PSF V Pioneiro e PSF III Menino Deus – Alongamento: segunda, às 13h15 (atividade realizada na Unidade V)

PSF VIII Bandeirantes – Alongamento: terça, às 15h

PSF X Cerrado e PSF VII Primaveras – Alongamento: quinta, às 9h (atividade realizada na Unidade X)

PSF XI Tessele Júnior – Alongamento: quinta, às 7h

PSF XII Veneza e PSF IV Jardim das Palmeiras – Alongamento: quarta, às 16h10 (atividade realizada na Unidade XII)

PSF XIV Amazônia – Alongamento: quarta, às 15h

PSF XV Fujii, PSF XIII Parque das Américas e PSF XVII Vida Nova – Alongamento: sexta, às 16h (atividade realizada na Academia em Saúde, no Fujii)

PSF XVI Bieger Cidade Nova e PSF Rio Verde – Alongamento: terça, às 15h (atividade realizada na unidade XVI)

Fonte: Prefeitura de Lucas do Rio Verde – MT

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Da Redação

Lucas do Rio Verde

Lucas do Rio Verde terá Semana de Valorização da Pessoa com Deficiência

Published

11 horas ago

17 de setembro de 2026

Da Redação

Lucas do Rio Verde terá, entre os dias 21 e 25 de setembro, a Semana de Valorização da Pessoa com Deficiência. As atividades serão realizadas em diferentes locais da cidade e têm como objetivo falar sobre inclusão, respeito e os direitos das pessoas com deficiência.

A Semana foi criada pela Lei Municipal nº 3.795, de 25 de março de 2025. A organização é do Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa com Deficiência (CMDPD).

Durante os cinco dias, a população poderá participar de atividades que mostram a importância de respeitar as diferenças e ajudar na construção de uma cidade mais acessível para todos .A programação terá palestra, ação de conscientização no trânsito e sessões de cinema.

Programação

21 de setembro – Abertura

A abertura oficial da Semana será realizada na Câmara Municipal. Também está prevista participação na Rádio Agro FM.

22 de setembro – Palestra

A palestra ‘A Inclusão Começa na Atitude: Quebrando Barreiras Invisíveis’ será realizada às 14h, no Auditório dos Pioneiros, no Paço Municipal.

Participarão da atividade a neuropsicóloga Terezinha Oliveira Silva, e a pedagoga, psicopedagoga e neuropsicopedagoga, Clélia Maria Malaquias.

23 de setembro – Multa Moral – Pit Stop

A ação será realizada para conscientizar motoristas e a população sobre o respeito aos direitos e às vagas destinadas às pessoas com deficiência. A primeira atividade será às 6h30, no semáforo da Rosa Mística. Às 16h30, a ação será realizada no semáforo do DelMoro, na Avenida da Universidade, sentido Avenida das Nações.

25 de setembro – Cinema Inclusivo

O encerramento da programação será com o Cinema Inclusivo, no Cine X. Serão realizadas duas sessões, às 8h e às 14h. A atividade será destinada principalmente às pessoas com deficiência, incluindo os alunos da APAE e demais participantes.

O Cinema Inclusivo conta com a parceria do Cine X, Sicredi Ouro Verde MT/PA e OAB, além do apoio do Corpo de Bombeiros Militar.

A Semana de Valorização da Pessoa com Deficiência é uma oportunidade para a população conhecer mais sobre o assunto e pensar em como pode ajudar no dia a dia.

Segue a programação completa anexada abaixo:

Fonte: Prefeitura de Lucas do Rio Verde – MT

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