Sorriso

Sema promove ação de Outubro Rosa e Novembro Azul para servidores

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Com atividades de autocuidado e gerenciamento das emoções

Nesta quinta-feira (06), a Secretaria Municipal de Saúde promoveu um dia especial de autocuidado para seus colaboradores, em alusão às campanhas Outubro Rosa e Novembro Azul. A programação ocorreu nos períodos da manhã e da tarde, reunindo momentos de relaxamento, beleza e reflexão sobre a importância de cuidar da saúde física e emocional.

O evento contou com um bate-papo interativo com a master Coach e mentora Eliane Correia sobre “Gerenciamento das Emoções”, além de momentos práticos de cuidado com o corpo e a mente. Colaboradores puderam desfrutar de um verdadeiro “spa do bem-estar”, com massagem relaxante, spa dos pés, automaquiagem para as mulheres e revitalização facial para os homens — tudo em um ambiente de descontração e integração.

A ação organizada pela Secretaria de Saúde, por meio da Comissão de Integração Ensino e Serviço (CIES), contou com a parceria da turma de Estética da Faculdade Fasipe.

Segundo Yasmin Gavinescki, representante da turma, o objetivo foi proporcionar um momento de relaxamento, prazer e bem-estar aos colaboradores. “Realizamos técnicas como aromaterapia, spa de gelatina e massagens nas costas e ombros, ajudando a aliviar as tensões do dia a dia”.

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A coordenadora da CIES, Silvinha Gehring, enfatizou que o foco do evento foi o equilíbrio entre corpo e mente. “Foi um momento preparado tanto para os homens quanto para as mulheres. Eles receberam mimos como massagens, spa dos pés, automaquiagem, revitalização facial e uma palestra sobre autoconhecimento. Foi um presente da Secretaria para quem dedica tanto tempo cuidando dos outros. É preciso pensar no colaborador, porque ele precisa estar bem para oferecer o melhor atendimento à população.”

A agente de saúde, Claudya Carvalho, elogiou a iniciativa. “A gente tira tantas horas do dia para trabalhar e acaba esquecendo de tirar um momento para nós. Eu me senti supervalorizada. Foi um dia leve, gostoso, fora da rotina, fundamental para quebrar o ritmo que às vezes é muito acelerado”, pontuou.

A secretária-adjunta de Saúde, Ana Cláudia Ferraz, destacou o valor do momento como uma pausa necessária na rotina intensa da saúde pública. “A Secretaria se dedica a tantas campanhas de prevenção, como o Setembro Amarelo, Outubro Rosa, o Novembro Azul. Mas é essencial olhar também para dentro, para quem faz a saúde acontecer. O profissional da saúde vive uma sobrecarga emocional muito grande e precisa reconhecer o momento de pausar, respirar e se cuidar.”

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Fonte: Prefeitura de Sorriso – MT

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Sorriso

Círculo de Paz beneficia quase 3000 estudantes das escolas municipais

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Projeto incentiva o respeito, a empatia, reduz conflitos e gera reflexos positivos também no ambiente familiar.

Promover o diálogo, desenvolver a empatia e ensinar as crianças a lidar com suas emoções são alguns dos objetivos do Círculo de Paz, atividade desenvolvida nas escolas de Sorriso. A iniciativa integra as ações de Justiça Restaurativa realizadas na rede municipal de ensino e tem contribuído para a construção de um ambiente escolar mais acolhedor e respeitoso.

As atividades são conduzidas pelas facilitadoras Marinês Lemos, Tânia de Oliveira, Maria Assunção, Eliziânia Galindo e Odete Luiza Souza. Por meio de dinâmicas, rodas de conversa e atividades de escuta ativa, elas ajudam os estudantes a refletir sobre valores como respeito, empatia, responsabilidade e convivência harmoniosa.

A facilitadora Tânia de Oliveira explica que o Círculo de Paz é uma metodologia baseada em rodas de conversa estruturadas, nas quais os participantes têm a oportunidade de falar, ouvir e praticar a escuta ativa.

“O projeto aborda temas importantes, garantindo que todos tenham a oportunidade de participar. Trabalhamos principalmente valores que possam ser praticados pelos estudantes dentro e fora da escola, contribuindo para uma convivência mais harmoniosa”, afirma.

Odete Luiza Souza ressalta ainda que as atividades também auxiliam os professores, que frequentemente precisam lidar com situações relacionadas ao comportamento dos estudantes em sala de aula.

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“Além dos reflexos positivos no ambiente escolar, os resultados já podem ser percebidos pelas famílias. Alguns pais relatam que os filhos estão mais conscientes em casa, principalmente na forma de conversar com os irmãos. Muitos conflitos diminuíram porque as crianças passaram a entender que nem tudo precisa ser resolvido com gritos. Isso mostra que os ensinamentos trabalhados na escola estão sendo levados para além dos muros da unidade”, enfatiza.

Segundo a facilitadora Marinês Lemos, os temas discutidos são definidos de acordo com as necessidades observadas na escola e também com o planejamento pedagógico de cada período letivo. No início do ano, por exemplo, as atividades foram voltadas para o acolhimento, o respeito e o fortalecimento de vínculos. Atualmente, os encontros abordam temas como bullying e convivência saudável.

Para a formadora Eliziânia Galindo, o programa tem um papel importante na promoção de um ambiente mais favorável à aprendizagem. “O Círculo contribui de forma significativa para o fortalecimento dos laços de amizade entre os estudantes e para tornar a escola um espaço mais agradável para todos. Quando os estudantes se sentem acolhidos e respeitados, conseguem aprender e conviver melhor”, explica.

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“Por meio do diálogo, da escuta e da valorização dos sentimentos, o Círculo de Paz vem fortalecendo as relações interpessoais e contribuindo para a formação de crianças mais conscientes, empáticas e preparadas para conviver em sociedade”, reitera a formadora Maria Assunção.

As facilitadoras destacam que o planejamento prevê a realização de 189 círculos por bimestre nas unidades escolares atendidas. Atualmente, a ação contempla 17 escolas da rede municipal, beneficiando quase 3000 crianças.

Segundo a diretora da Escola Municipal Leôncio Pinheiro da Silva, Rosenilda Klein, que recebeu uma das equipes nesta quarta-feira (03), o trabalho tem sido fundamental para auxiliar estudantes e profissionais da educação no enfrentamento dos desafios emocionais vivenciados no dia a dia.

“O Círculo de Paz veio para nos ajudar. Hoje, muitas crianças têm dificuldade em lidar com os próprios sentimentos, e esse espaço permite que elas dialoguem, reflitam sobre suas atitudes e aprendam a respeitar umas às outras. Isso contribui para diminuir conflitos e brigas, além de fortalecer valores importantes para a convivência”, destaca.

Fonte: Prefeitura de Sorriso – MT

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