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UBS Primaveras: Atividades adaptadas para pessoas com dor crônica melhoram qualidade de vida

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A secretaria de saúde realiza diversas atividades em paralelo aos atendimentos realizados nas Unidades Básicas de Saúde, com objetivo de proporcionar aos pacientes melhor qualidade de vida. Pensando nos portadores da dor crônica, a UBS Primaveras criou um grupo de exercícios adaptados para cada caso.

Conviver com dores e tomando medicamentos é a realidade de quem é diagnosticado com dor crônica. O alívio só é conseguido com atendimento multidisciplinar. Desde que as atividades iniciaram, em junho do ano passado, em parceria com a Associação dos Deficientes Físicos, uma média de 20 pessoas participam dos encontros às quartas-feiras das 7h às 8h.

São realizados exercícios adaptados, sendo alguns deles executados sentados, com o auxílio de garrafinhas de água e cabos de vassouras. São selecionadas atividades físicas e de alongamentos específicos para a recuperação da musculatura, do equilíbrio, da coordenação, associando à melhora e alívio da dor desses indivíduos.

Adriana Porto dos Santos, uma das coordenadoras do projeto, destaca que o objetivo é identificar os fatores que influenciam na perda da capacidade funcional, reabilitando essas pessoas e promovendo melhora significativa do estado geral de saúde. “O trabalho é desenvolvido focado nas necessidades de cada um. Com os exercícios podemos torná-los aptos a exercer suas atividades cotidianas, incluindo a atividade física, e até mesmo o lazer”, pontuou.

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Para a aposentada Divanir Ribeiro Paiva, que após uma queda fraturou a coluna, o grupo tem sido essencial na recuperação. “Até minha médica já viu evolução. Por conta da queda eu diminuí 5 centímetros da minha estatura, e já consegui recuperar dois, graças aos exercícios e eu vou continuar participando. Eu só tenho a agradecer, além da gente cuidar da saúde do corpo e da mente, a gente conhece novas pessoas. É muito bom”, frisou a aposentada.

A dona de casa, Arminda Souza Moraes, expressa gratidão e felicidade por fazer parte do projeto. “É maravilhoso, eu sentia muitas dores no joelho, no braço eu tinha uma dormência, e desde que comecei os exercícios tudo melhorou. Não vejo a hora de dar quarta-feira para poder encontrar o grupo, é muito bom. É um exercício que a gente pode fazer sentado, muito gostoso e quero continuar”, ressaltou a dona de casa.

O projeto é aberto, e não precisa de encaminhamento, basta fazer parte do público alvo, que são: pessoas com diabetes, hipertensas e com dor crônica. Os interessados devem ir até o barracão das Associação dos Deficientes Físicos, no bairro Parque das Araras das 7h às 8h, toda quarta-feira, onde são realizadas as aulas.

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Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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Prefeitura de Sinop encaminha projeto para flexibilizar hora-atividade e aprimorar organização do trabalho dos professores da rede municipal

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A Prefeitura de Sinop encaminhou à Câmara Municipal um projeto de lei complementar que promove alterações na Lei Complementar nº 062/2011, que dispõe sobre a carreira dos Profissionais da Educação Pública Básica do Município de Sinop. A proposta busca modernizar a organização do trabalho docente, garantir maior flexibilidade no cumprimento da hora-atividade e fortalecer a valorização dos servidores da rede municipal de ensino. A medida está prevista para entrar em vigor no início do segundo semestre letivo de 2026, caso seja aprovada pelo Legislativo.

Entre as principais mudanças está a flexibilização do cumprimento da hora-atividade dos professores, período destinado à preparação e avaliação do trabalho didático, às reuniões pedagógicas, à articulação com a comunidade escolar e ao aperfeiçoamento profissional, conforme definido na legislação municipal vigente. Pela proposta, 40% dessa carga horária deverá ser cumprida presencialmente na unidade escolar e os outros 60% poderão ser realizados em regime não presencial, em local escolhido pelo profissional, mediante registro eletrônico e validação das atividades pedagógicas no sistema da Secretaria Municipal de Educação.

A proposta representa um avanço na política de valorização dos profissionais da educação, ao permitir mais autonomia para a organização da rotina pedagógica sem prejuízo ao atendimento dos estudantes ou à carga horária em sala de aula. O projeto estabelece mecanismos de controle e acompanhamento, garantindo que as atividades realizadas fora do ambiente escolar sejam devidamente registradas e acompanhadas pela coordenação pedagógica das unidades de ensino.

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A iniciativa também busca gerar impactos positivos no ambiente de trabalho, ao oferecer mais flexibilidade para os educadores realizarem atividades de planejamento e organização em locais mais adequados às suas necessidades, o que pode contribuir para a melhoria do bem-estar profissional, da qualidade do ensino e da rotina escolar.

A vereadora Sandra Donato, que apresentou a pauta ao Poder Legislativo, destacou que a proposta representa um ganho real na qualidade de vida dos profissionais da educação, ao permitir maior flexibilidade na realização da hora-atividade. “Estamos falando de uma medida que oferece aos professores a possibilidade de cumprir 40% da hora-atividade na escola e 60% em casa, garantindo mais autonomia e qualidade de vida aos nossos profissionais. E, quando valorizamos os professores, quem ganha também são as nossas crianças”, afirmou.

Outro ponto previsto no projeto é a regulamentação das chamadas aulas excedentes, que poderão ser atribuídas em caráter eventual e emergencial, mediante aceite voluntário do professor, garantindo continuidade do atendimento educacional nas unidades escolares quando houver necessidade. A remuneração será feita por hora/aula efetivamente ministrada, conforme regulamentação do Poder Executivo, sem incorporação ao subsídio do servidor.

A construção da proposta ocorreu a partir de diálogo institucional entre a Prefeitura de Sinop e o Poder Legislativo, após debate conduzido pela vereadora Sandra Donato, que apresentou pauta relacionada ao tema na Câmara Municipal. Em razão da competência legal para proposição de matérias relacionadas ao regime jurídico dos servidores públicos, o Executivo municipal acolheu a demanda e elaborou o projeto com base técnica e jurídica, consolidando uma alternativa construída em conjunto e voltada ao fortalecimento das políticas de valorização dos profissionais da educação.

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O prefeito Roberto Dorner ressaltou que a medida atende a um compromisso construído ao longo do tempo e busca reconhecer o trabalho desenvolvido pelos profissionais da educação. “Esse é um projeto construído a longo prazo e que agora está sendo colocado em prática para garantir esse avanço aos nossos professores, que desempenham um papel fundamental na educação dos nossos filhos”, afirmou.

A secretária municipal de Educação, Salete Rodrigues, destacou que a proposta nasceu da escuta ativa dos profissionais da rede e do diálogo permanente com as unidades escolares. “Esse é um projeto construído ouvindo professores, diretores e toda a comunidade escolar. A gestão tem mantido uma escuta permanente das demandas da educação, buscando atender aquilo que contribui para fortalecer o trabalho pedagógico e valorizar os nossos profissionais”, destacou.

A proposta também segue modelo já adotado pela Secretaria de Estado de Educação de Mato Grosso, com adequações à realidade da rede municipal de ensino de Sinop, preservando integralmente as aulas regulares e o atendimento aos alunos.

Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Roneir Corrêa

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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